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世博国际在线注册-分离焦虑是孩子成长的必需阶段,处理不好,影响孩子一生!

2020-01-11 15:45:49

世博国际在线注册-分离焦虑是孩子成长的必需阶段,处理不好,影响孩子一生!

世博国际在线注册,作者:桐桐妈

“桐桐,妈妈要上班了哦!和妈妈抱抱,说拜拜。”我站在门口,一边换鞋,一边说道。

“妈妈,拜拜!”桐桐瞄了我一眼,非常敷衍说道,转身就跑向爷爷,开心乐道:“爷爷,我们去搭积木吧!”

还没等我穿好鞋,这孩子已经拉着爷爷消失在我的眼帘。

看着眼前这一场景,老母亲百感交集,既感动于孩子的成长,又失落于孩子的洒脱。要知道,早在一个月前,每个工作日的清晨,我们家都会上演一段“生死别离”般恸人场景。

每天早上六点起床,原本顺利的话可以七点半到达单位,不慌不忙沏上一壶茶,然后捋一捋一天的工作思路。然而,前段时间的状态是,就在我每天早上快要出门的那一刻,被卡住了!小家伙抱着我的腿,一把鼻涕一把泪,软硬兼施就是不给走。

伤心的女儿抱着他的母亲

看着小人儿伤心欲绝的模样,我总是忍不住蹲下一番安慰,就这样,我成了单位的迟到大王,看到领导,我的眼睛都是低垂的,不敢直视。想想都是一把辛酸泪,我明明每天早上都有早起啊!

其中一段时间,我都是偷偷背着小家伙走,或者是采用“调虎离山之计”,迅速脱身,然而,我得到的却是孩子变本加厉地粘我,生怕一不小心,妈妈就不见了!那段时间,每一次的分离对我和桐桐来说,都是一场考验。

后来,与一位心理学专家朋友沟通此事,在她的指导下,终于练就一套“科学分离法”,桐桐再也不排斥和我说拜拜啦!

这个阶段的孩子还不具备认识“客体恒常性”的能力,所以一旦妈妈不在眼前,他们就会觉得妈妈会永远消失不见了,他们会感到莫名的恐惧与不安。

分离焦虑是孩子心理发展的正常部分,它反应了婴儿大脑的发展已达到一个新的程度,而不是一种问题行为。随着孩子的大脑和心理功能的逐渐成熟,他们会慢慢理解这个过程,明白自己不是被妈妈抛弃了,妈妈也一定会回来的。

悲伤的孩子

在孩子6-8个月左右时会比较明显的表现出分离焦虑,18个月时达到高峰,之后会一直持续并逐渐减少直到3岁。3岁后的孩子也会因为家中新添宝宝或者开始上幼儿园,而重新激发出他们的分离焦虑。

婴儿的分离焦虑通常在2岁之前产生。这之后,随着他们适应环境能力的增强,能够和他人产生互动,分离焦虑就会逐渐的淡化。

分离之际,宝宝为什么会哭,就是担心会失去妈妈,那么,我们要向孩子传递一个重要的信念,那就是:无论自己能否看到妈妈,妈妈永远都是存在的,并且爱着他的!

“妈妈和儿子在冬天的海,和足球一起快乐”

做好以下这几点,分离将会变得轻松又愉快。

一、出门前和孩子说再见,并且和孩子说明走的缘故及回来的时间。

万事开头难,的确这一环节最难搞定孩子,但是你真的不能因为不想面对而选择逃避,这只会让孩子越来越不安,越来越恐惧于分离。

一定要亲口和孩子愉快地说再见,曾经的我和大多数妈妈一样,害怕一开口,孩子就如何飞蛾扑火般粘我。

开始“科学分离法”的最初,我会提前给桐桐打“预防针”,告诉她,妈妈十分钟后就要上班了,慢慢地,直至告诉她,妈妈马上就要去上班咯!

记住,和孩子说话的语气一定要温柔而坚定。同时,不要在孩子正在依恋着妈妈,两个人一起享受亲子时间的时候突然和孩子分开,这会给孩子带来很大的心理冲击。

妈妈,让我陪你一起慢慢变老

二、分离期间,家中照看者要做好孩子的心理慰藉工作。

有些照看者喜欢故意逗小朋友,“你妈妈跑了,不要你了哦!”,这样只会让孩子陷入无尽惶恐中,正确的做法应该是和孩子表述妈妈的去向、干什么、什么时候回来。让她可以有一个可以具体想象的空间,这对缓解她的焦虑很有帮助。

其次,利用游戏,帮助孩子克服分离焦虑,比如躲猫猫和藏东西的游戏。同时,让孩子分散对妈妈的一部分依赖,还可以邀请别的小朋友来家里做客,玩游戏,让孩子能够从别人的陪伴中得到乐趣。

孩子们在房间里玩

三、分离后的重聚,一定要好好抱抱孩子。

每天下班后,我都会喊着桐桐的各种小乳名迈进家门,她一听到我的声音,就会飞快扑进我的怀抱。这个时候什么也别做,就静静地陪小人儿亲昵个五分钟,抱抱她,挠挠她,亲亲她。

记住,一定要在承诺的时间回来。遵守承诺会增强孩子的自信心,让他知道自己可以克服分离时间,也能为下次的分离做好心理预期。

就这样一段时间后,桐桐慢慢适应我的离开,并能对我的离开保持平静,还能和我愉快的说再见,而离开后她也不会有强烈的情绪反应。

其实,孩子最需要的是爱与安全感,只要父母坦诚相待,保持耐心,用自己的方式给孩子充足平稳的爱,相信孩子一定会接收现有的一切。

作者简介:桐桐妈,一个可爱女孩的妈妈,头条号签约作者。

本头条号拥有30余位教育学、心理学、社会学、传播学背景的专家学者,将与活动号(微信公众号:亲子沟通如何说)一起,致力于推动有品质的亲子沟通,“你问我答”功能已经开启。欢迎关注!

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